2009年12月7日 星期一
悼念逢炳同學
*12/5再次挑戰騎乘東山路25巷上文大景觀眺望台,仍是45分鐘到頂與3/29那天時程一致,續上冷水坑走楊金至金山,石門三芝淡水再從紅樹林接river bike way, 趕到瑞石看牙科時已遲到三十分鐘里程已114公里,看完牙科全副武裝騎赴忠孝東路總督西餐,小陳SuSu邀約吃大餐,累了一天食慾大開也正好休息一下,始能完成回家最後七分鐘的上坡路,今日騎乘134.93公里,騎乘時間8hrs45mins,旅行時間15hrs,騎車以來最長最久.
*11/29騎乘大稻埕來回(River bikeway)45.56km
2009年11月13日 星期五
退休生活:也談談住屋
*10/30開車送老媽回台中,她這次來北住了兩個禮拜,在台中去Delux家坐了約兩個小時.
*10/31GrandMa手術後正好三個月復原情況O.K.,理賠事宜也完成,她挺高興中午請我們吃"壽樂"日本料理,6大2小吃了三千餘元,吃玩她更興致勃勃由Tina payment我們四人去看麥克傑克森的"This is it."她86高齡還有這種年輕人的性情真不簡單,這次她大方的拿出一萬元做家庭聚會之用,所以我們11/6又去城中區的"添財"7大2小再吃三千餘元,其餘等NN12月退伍後再吃.
*10/25Bike至大稻埕來回50公里.
*10/29Bike至二叭子植物園12公里.
*11/1 Bike至新店大桶山登山口65.33公里.
*11/8 試著從家Bike走河濱單車道至淡水來回不休息,旅行時間五小時整,騎乘時間則為四小時三十一分,里程82.8公里.
*11/15Bike至大佳河濱公園再由松山回來54.2公里.
2009年10月22日 星期四
退休生活:老年人的骨骼老化
老媽媽今年已八十三,丈母娘則已八十 六,週遭好友的媽大致也如此,女人較男人長命也可從此印證,小陳小李素雲的媽都年逾九十,他們的另一半也都走了;老媽現在持杖走路非常緩慢不時要停下休息,丈母娘自7/31遭人倒車不慎撞及坐下隨即大腿股骨斷裂,動手術更換人工髖關節剛好兩個半月,恢復情形還算O.K.日前帶兩老上竹子湖吃土雞,10/20帶他們到Taipei Zoo看貓熊無尾熊,行動稍慢但很高興,並順道至新店家樂福吃迴轉壽司,陪伴老人家耐心細心不要快,他們可超愛面子的可不拿柺杖是絕對不拿的,但是你還是得儘量叮嚀著他們拿著,安穩多了;素雲媽兩個多月前因上廁所不慎摔斷了大腿骨經檢查已有骨鬆情形而無法動刀只能坐輪椅;小李媽媽似也因骨骼因素不良於行,只有小陳媽媽最勇,每日還得用計步器走萬步,可以到處趴趴走的確是老年人最大的幸福.看看長輩想想我們能不呵護保養我們的雙腿嗎?每週一會館休館,晚上跟老婆到陽光運動園區健走已持續兩個多月,四百公尺走十圈約四十三分鐘,老婆則可以相同速度走七圈,再加上平日的游泳,還有我在假日的夯單車,在在都希望對老年後的雙腿有所助益.
*10/17騎單車上熊空,上一次是在2008/9/21上去的,這次所耗時間竟然與一年前相當三小時又二十分,里程47公里,體耐力還是依舊,進入十月天起開始轉涼還滿適合夯單車的.
*丈母娘遭撞強制險理賠近日始撥下,每次傷害醫療以二十萬元為限,本次光是開住院刀健保自負費用就六萬餘元在加上請24小時看護,依診斷證明請了整整兩個月,家裡加裝助行設施林林總總全部付據十五萬餘元,看護僅核可30日,總計不到所申請的五成,保險公司便是如此當初講得天花亂醉,理賠便小氣吧啦,幸好當初上與肇事者有約至少應給的理賠金,不足時需補足差額,碰到沒經歷的事多探聽多諮詢,以免權益受損.
2009年10月12日 星期一
退休生活:瑣事處理二
*9/19騎到大漢橋頭人山車海簡直誇張至極,隨即改道過台北橋經承德路走雙溪Bikeway至至善路轉上士林平等里,買了生薑綠竹筍都是一斤六十元,經由陽明公園走中山北七段天母回家,計81.6公里.
*10/10因天候欠佳暖身騎,下中安便橋BIkeway到大稻埕到圓山,經福利麵包店買了核桃全麥土司原路折回直到碧潭回家46.7公里.
2009年8月27日 星期四
退休生活:瑣事的處理
*8/22小陳邀約遊車河去,只我們二對因小李媽媽脊椎鈣化開刀才出院要照顧,我們先下龍潭交流
道附近荳蔻餐廳午餐,很久沒來但菜色很進步(Rei said);繼續南下至雪霸公園汶水遊客中心,晚上
再到鼻頭角吃海鮮,小陳還真厲害開車兼打屁送我們回家又泡咖啡十一點多才回去,全部買單真
有幸有這款好友.
*8/23從仰德大道Bike至永公路接菁山路101巷一路上坡至冷水坑,中湖,巴拉卡至北新莊從紅樹林
站上捷運回家,騎乘70公里,天氣太炎熱少騎一點.
2009年8月17日 星期一
退休生活:八月八日驚嚇台灣
*8/15小陳來電漏接再接時已再水中他們一行人去鼻頭角啖海鮮,我們加入了飯後的續攤在新店中
正中興路口的85度C,Chatting到十一點多才散場,Payment by Jetty Thanks good friends.
*8/16與台中來的小弟一家三口還有小外孫們去鶯歌博物館戲水,中午在阿婆壽司吃午餐,這是一個
直得去光顧的地方,餐飲的確物美價廉從博物館步行約七八分鐘,味璔湯茶碗蒸又大碗才十五元,六
大三小吃撐了才四百餘元.
2009年8月5日 星期三
退休生活:老人家更換人工關節
*暑假期間每週至少有三天帶小孫子去會館玩水,兩個已不怕水也會用浮板踢水,大隻的在25米的泳 池可來回六趟,玩水肯定是他們今年暑假最高興的事.
*7/26Bike至大溪從中正公園大溪橋沿著大漢溪bikeway一直騎到三重再經中興中正橋回家計騎
乘 90公里.沿岸原本為數眾多的濫採砂石場已不復見,對於河川的環保值得讚許.
*7/26傍晚SuSu來電小陳邀約到竹子湖冠宸食館啖土雞,只我們兩對但小陳點了白斬與筍雞湯外加
四道青菜,彷彿小李也在場似的,竟然也幾乎克光,小陳現在吃的超清淡青菜多多益善,自從今年一
月十五日戒掉三十餘年的煙癮,精神大好還說現在開車超有耐力經常帶著老媽媽趴趴走;飯後到
Starbucks 續攤,小李也來了,要Payment又被小陳阻擋,看來得快在家下廚回饋了.
2009年7月23日 星期四
退休生活:老朋友請吃"運鈍根湯"
*小李實在貼心除了招待根湯補品外,想說餐後到我家喝咖啡聊天還帶了一盒起司蛋糕,宛如同學會似的又開心的過一晚.
2009年7月13日 星期一
退休生活:拜訪老朋友
2009年6月29日 星期一
退休生活:愛逛生鮮超市菜市場的老媽
*6/20回台中看老媽當日回北再直接去雙和醫院看因低血壓住院的丈母娘,帶給她最喜吃的大和豆皮壽司.
*6/22Bike經圓通路華中橋至桂林路轉入河濱Bikeway一路騎到碧潭回家39.36公里,只費時一小時又43分鐘.
*6/25Bike經中安便橋下河濱Bikeway,騎到淡水北新莊上陽明山從半嶺下中山北路七段回家,今日騎乘102公里,騎乘時間6小時33分鐘.
*6/26小陳請吃添財Japanese food,小李外多了一位姚同學,飯後又到Starbucks coffee聊天打屁,十點半ending.
這一週真熱鬧.............................................
2009年6月15日 星期一
退休生活:今天"忙很大"2009/6/13
*6/14乾飯配紅麴辣豆腐乳昨晚剩的蘿蔔燒肉美味的不得了,精神抖數Bike至烏來觀光大橋一小時又二十三分鐘,打電話給盧兄問候義興兄的狀況,也感謝了同學的豆腐乳,到烏來幾次都在內洞便折返,今天本想走孝義約再二十公里,路邊車友說恐大雨只好再往信賢村內洞走看見福山村尚有十七公里就一直騎到北107線終點,里程已46公里,回程在燕子湖改走廣興方向,總騎乘91.94公里,自2007/8/26Bike以來 ,今天滿5000公里,自個兒慶賀一下.
2009年6月9日 星期二
退休生活談老友四
*2009/5/28從家騎乘台110縣道至土城承天寺,因接電話晚上要家庭聚餐,只好在永寧站搭MRT回新店,騎乘30公里.
*2009/6/7由中安便橋走River Bike way到關渡大橋改走八里左岸Bike way轉至林口,阿川搬遷那裡當日台中去了電話Say hello;下到南崁老同事王X信欲在當地開Coffee shop的店尚在籌畫,他也台北電腦展去了,退休又去民營公司第二春也只好電話Say hello;經過老妹家她參加姪女台北大學畢業典禮去了,終於見到住桃園也是退休的同學邱X雄,退休後首次見面一子一女均已上班,兩夫妻可享清福了,從鶯歌三峽回家,今日騎乘116.57公里.
2009年6月5日 星期五
退休生活談老友三
2009年5月27日 星期三
退休生活談老友二
*五月二十三日當天開車來回高雄參加大表嫂娶媳婦的喜宴,大姑媽大表哥均已過世所以表嫂辦得很盛大,我跟大弟小妹一起,在仁德休息站與老媽小弟大妹們會合連袂赴會,最是捧場,這種場合始可看見許久不見的鄉親,媽媽已八十幾了我都會鼓勵她多多參與,她也很樂意.
*5/24傍晚Bike至大溪鴻禧是老婆的死黨同學家,56Km這次騎乘2小時58分,2007年8/26首次騎長程就是大溪鴻禧,那時花費3小時18分,連路過計算已是第九次到那兒.
2009年5月15日 星期五
退休生活談老友一
*五月九日再Bike至坪林走正確的北42線一路上上下下,來往車輛極少沿著溪岸風景甚佳,直到20公里海拔584米最高處,然後一路下坡超爽約35分鐘到達雙溪,沿著東北角海岸公路騎到礁溪奕順軒,買完老婆愛吃的早餐五穀麵包搭首都之星回台北101,今天單日騎乘破紀錄的144.57公里,從101回家路經月雲同學小店想Say hello,很不巧的店close.
*五月十二日第二次騎乘走中山北路七段上陽明公園再由北投溫泉路接行義路回家計73.65公里.今日沿路順道拜訪了退休同事Selina,Sergeant(電話say hello),尚在職的同僚徐兄(電話say hello),及老同學小弟(暱稱,劉x祥),好久不見他盛情邀約吃個飯,但我已在士東市場黃媽媽小吃攤享用過好吃的脆豬皮等小吃了,今年的騎乘只要路經有朋友的地盤儘可能的見面say hello.
2009年5月6日 星期三
退休生活點滴十:兒子的役期
*五月一日單騎至坪林接北42線本來是要跟隨Eric的路線騎至雙溪,但是在漁光國小附近的岔路騎到北43線而不知(漁光國小是北部有名的自然生態教室),只好將錯就錯至平溪銜接台106線經石碇深坑木柵回家也騎乘了97公里.
*上個月老婆的小舅八十餘歲過世,載丈母娘去二重埔拈香,畢竟是自己的弟弟傷心是應該,但是他們卻極少往來,我跟老婆結婚三十三年印象中幾乎沒見過面,丈母娘也說生時有機會就應多聚會才是不要人死了再相思;我是個很懷舊的人,親朋好友只要有機會我都會想見見聚聚;就像上次三舅娶媳婦老媽帶著我們五個子女一齊去參加,這個月二十三日高雄的大表嫂娶媳婦(大姑媽大表哥均已過世)我也跟老媽一堆人要去老媽還主動說要順便拜訪高雄的親家公親家母呢(大弟媳的娘家).
2009年4月20日 星期一
退休生活點滴九:插花參與小徑車競賽
*十八日傍晚邀約小陳小李五個人到竹子湖冠宸吃白斬雞也叫了一鍋新鮮綠竹筍雞湯,1550/5人payment by William,下山直接到南海路的Starbucks Coffee 哈拉到十點半ending,payment by 小李.
*兒子四月二十日結束步校二個月的訓練,三天休假後即將下部隊,我安排二天一夜宜蘭太平山之旅,由於女兒本週至香港參展,大隻的由女婿接送幼幼班,小隻的就跟我們去玩囉.
2009年3月30日 星期一
退休生活點滴八:完成上陽明山第四條路線
2009年3月17日 星期二
退休生活點滴七:好友再聚
*大baby得腸炎後小隻的上週也得了,就是少吃一點,只可吃白稀飯加點鹽巴或去邊白土司,三天便O.K.
2009年3月5日 星期四
退休生活點滴六:二十天沒泳游
*大baby週二起嚴重腸炎上吐下瀉,今早看起來以較有精神,三天來照顧兩兄弟大隻的虛虛弱弱小隻的精神百倍真是天壤之別,參考網路上有關腸病毒的飲食以白土司去邊及稀飯為主,還可吃蘋果和芭樂,我只給吃蘋果還算O.K.,今早至目前為止已沒有再拉,希望就此止住明天可去上學.
*週一下午和大弟回台中與老媽弟妹們會合同去嘉義,參加三舅首次取媳婦(媽媽最喜愛的弟弟與三舅媽),小表弟已年屆42歲,大表弟在瑞里當小學老師信佛茹素可能不婚了,所以他們老人家特別高興了,老媽帶著五個兒女全員到齊給足面子,聽說老媽包了個二萬元的大紅包,這年頭晚婚特別多,大舅的一兒一女三姨媽的一女都早超過適婚年齡,我與他們同輩雖是外婆的大孫,都當外公了但他們尚未當爸媽怪不得老的會煩惱,男女婚嫁雖講緣分,在這年代還是要靠自己去营造較為有利.
2009年2月24日 星期二
退休生活點滴五:客家掃墓
*堂弟妹原在三義金榜粄條服務多年,今年已自營創業"大家來麵店",地點位於中山高下三義交流道台三線往南方向三義工業區斜對面加油站旁,在此可避開木雕區擁擠人潮,口味也不錯,希望她生意興隆.
*二月二十一日BIKE至大溪,龍潭訪友,中途有錢好友小陳來電邀約晚上吃韓菜,原預定桃園,林口再訪友計畫暫緩由內壢桃園鶯歌土城中和繞一圈回家也騎了107公里,在中和南山高商附近後輪第二次爆胎,這次破洞因靠近打氣嘴根本無法補,幸好附近保平路新開一家車店買了內胎150元,自行更換後一切O.K.再獲一次寶貴經驗備一內胎隨車攜帶.
2009年2月10日 星期二
退休生活點滴四:換胎補胎
2009年2月2日 星期一
退休生活點滴三
*小年夜:今年輪大弟負責除夕及初二中午的家庭聚餐,所以年菜準備較少,在costco買了紐西蘭野生鱈魚排,美 國莎朗牛排,美國生干貝及少許烏參外,其他則是一般傳統青菜,林林總總大約八千元;今晚兒子亦從軍營回家休十天假,全家正好團聚加上岳母和Tina及其好友瑞玲總共八大二小,以海鮮火鍋煎牛排先行歡度.
*除夕夜:媽媽與小弟一家人由台中北上,大弟訂席在永康街的府岸海鮮餐廳,8800一桌新鮮的海產,配上承翰姪兒調配的阿里山小米酒加陳高,Benson(大弟)的德國冰酒,大家喝得臉紅咚咚的,飯後在Benson加圍爐發紅包.
*初一:老媽今天吃素,中午炒幾樣青菜煎傳統羅蔔糕,大家開始打麻將,承翰姪兒去年上東大,頭一次上場籌碼2000元一將便乾鍋,對折優惠僅付千元;我接手姪兒位置從中午的大輸,到零晨結束逆轉勝贏了近3000元,其中歷經生平第一次的連九莊,哈哈不賴吧,我們打100/20(平常為60/20).
*初二:中午小妹一家人由桃園回娘家,Benson也是訂席在永康街住家附近的富饗園江浙餐廳,據說也是8800一桌他也邀了Tina,雖然弟媳Amy及承翰代表回高雄娘家未到,仍爆滿擠了14個人,我捐出昨晚贏的1000元加叫點心,大家超捧場吃得精光,老媽最高興了在過年期間與兒女及孫兒女們的團聚.
*初三:與老媽小弟殺回台中在大妹新買的房子聚會,女婿一家四口亦從北斗趕來,好不熱鬧;飯後返小弟處繼續麻將賽回復60/20,凌晨二點走中山高回北部份路段塞了一點,回到家已近五點.
*初四:今天騎鐵馬至二叭子至達觀繞一圈約一小時,已汗流浹背;下午則去會館游了泳1500m.*初五:Bike至大溪途中在三峽大埔單騎首度爆胎已騎3680km;兒子今晚打球騎機車在社區時獲皮夾乙個,內有現金10000元與多項證件,循線找到從其他社區來訪的失主;真巧我才在一月四日晚相近時間也是皮夾失而復得,是Pizza Hut的外送員時獲送至派出所的,那晚超高興所以也依同理心我馬上按證件找到失主,他已八十四高齡也是挺興奮的.
*初六:女兒請吃客家小館,為一家七口中的四個二月份壽星慶生,我們兩老,兒子及小外孫,每年的慶生已成女兒的例行公事.初七:與老婆相偕赴淡水淺水灣參加北工專同學聚會,到了十二位,其中李嘉田兄自畢業後近三十年不見,特別自高雄趕來真是精神可加,大夥兒聊天唱歌打麻將各取所需,我還胡了一把大三元小贏1500,多謝劉兄提供完美別墅招待,假期便如此完美Endung.